Kehonhuolto

Mari Honkala

Kehonhuolto                                                                                                                           

Tämä rauhallinen ja kehoa huoltava tunti lisää liikkuvuutta, tasapainoa ja keskivartalon hallintaa. Vahvistetaan keskivartaloa, haastetaan tasapainoa, venytellään ja lopussa rentoudutaan. Tunti sopii kaikille.